Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -17% | 183 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -52% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -39% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 5 | g | -86% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Gnocchi von tegut. Backofen Pommes frites von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 17% weniger Energie als Gnocchi von tegut. Damit gibt Gnocchi von tegut 1,2 mal so viele Kalorien wie Backofen Pommes frites von bofrost*. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 767kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 52% proteinarmer. Gnocchi von tegut liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von tegut is mit 38g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von tegut mit 0,6g zu 17% unter dem von Backofen Pommes frites von bofrost*. Somit beinhaltet Gnocchi von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Backofen Pommes frites von bofrost*. Das sind 614% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Gnocchi von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Backofen Pommes frites von bofrost* beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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