Vergleich: Bio Mozzarella vs. Bio Feta (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Bio Feta von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 17% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -10% | 275 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.152 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -11% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 19 | g | -17% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Feta von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Bio Feta von Jeden Tag. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Bio Feta von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 10% weniger Energie als Bio Feta von Jeden Tag. Damit gibt Bio Feta von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Bio Feta von Jeden Tag 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.152kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 13% proteinhaltiger. Bio Feta von Jeden Tag liefert dir mit 11% weniger nur 16g.
Bio Feta von Jeden Tag und Bio Mozzarella von Jeden Tag sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 23g sind bei Bio Feta von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 17% fettarmer als Bio Feta von Jeden Tag.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Bio Feta von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 13g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Bio Feta von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,1g.
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