Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 286 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 9,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -34% | 68 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 286 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -3% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -57% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 9,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100g Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 34% weniger Energie als Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer. Damit gibt Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer 1,5 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 286kJ.
Mit 3,4g Protein ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 3% proteinhaltiger. Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 3% weniger nur 3,3g.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer is mit 10,2g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer mit 9,9g zu 56% unter dem von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Somit beinhaltet Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sowie Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer entspricht dieser 1,5g.
Bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Kefir, mild von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Der grosse Bauer Balance, Holunder Brombeere von Privatmolkerei Bauer Salz in der Menge von 0,1g.
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