Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Knoppers
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Knoppers im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 548 | kcal |
| Brennwert: | 2.286 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,4 | g |
| - davon Zucker: | 34,4 | g |
| Fett: | 33,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -24% | 548 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.286 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -19% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -73% | 50,4 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 34,4 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -56% | 33,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 18,7 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Knoppers. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Knoppers. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Knoppers gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 31% mehr Energie als Knoppers. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Knoppers 548kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.286kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 19% proteinarmer. Knoppers liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoppers is mit 50,4g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knoppers mit 34,4g zu 87% unter dem von Macadamia Nüsse. Somit beinhaltet Knoppers 7,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 127% mehr als bei Knoppers. Hier beträgt der Anteil 33,4g.
Bei Macadamia Nüsse sind 12,06g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Knoppers. Dort liegt der Wert bei 18,7g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Knoppers Salz in der Menge von 0,51g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Knoppers liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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