Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Kartoffelchips, natur (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Kartoffelchips, natur von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -36% | 460 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 1.926 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -24% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -77% | 60,7 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -73% | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Kartoffelchips, natur von tegut. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kartoffelchips, natur von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 56% mehr Energie als Kartoffelchips, natur von tegut. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 1.926kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 32% proteinhaltiger. Kartoffelchips, natur von tegut liefert dir mit 24% weniger nur 6g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, natur von tegut is mit 60,7g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 118% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 277% mehr als bei Kartoffelchips, natur von tegut. Hier beträgt der Anteil 20,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 5 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, natur von tegut. Bei Kartoffelchips, natur von tegut liegt der Wert bei 2,4g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, natur von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, natur von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6g.
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