Vergleich: Gewürzgurken (K-Classic) vs. Oliven, Grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von K-Classic und Oliven, Grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 599 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -81% | 143 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 599 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -71% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -65% | 1,8 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 13,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic und die Nährwerte von Oliven, Grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von K-Classic und 100g Oliven, Grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von K-Classic 81% weniger Energie als Oliven, Grün. Damit gibt Oliven, Grün 5,3 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurken von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von K-Classic 27kcal und bei Oliven, Grün 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 599kJ.
Mit 0,4g Protein ist Gewürzgurken von K-Classic zu 71% proteinarmer. Oliven, Grün liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 5,2g ist Gewürzgurken von K-Classic zu 189% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, Grün mit 1,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Gewürzgurken von K-Classic mit 0,1g geringer. 13,9g sind bei Oliven, Grün Fett. Damit ist Gewürzgurken von K-Classic zu 99% fettarmer als Oliven, Grün.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurken von K-Classic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Oliven, Grün. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren