Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Kürbis
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Kürbis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -92% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -79% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | -94% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Kürbis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Kürbis. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kürbis gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 1211% mehr Energie als Kürbis. Das ist 13,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal und bei Kürbis 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 113kJ.
Mit 6,7g Protein ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 379% proteinhaltiger. Kürbis liefert dir mit 79% weniger nur 1,4g.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 1648% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis mit 4,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kürbis mit 3,6g zu 94% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Kürbis 18 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Das sind 100% mehr als bei Kürbis. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kürbis Salz in der Menge von 0,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren