Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | 354 | kcal | |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | 6,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | 80 | g | |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gleichviel Energie wie Basmati Reis von Jeden Tag. Beide bringen 354 Kilokalorien mit, was 1.504kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun sowie Basmati Reis von Jeden Tag mit 6,7 identisch.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basmati Reis von Jeden Tag mit 80g.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g zu 60% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Basmati Reis von Jeden Tag 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Basmati Reis von Jeden Tag Fett. Damit ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 20% fettarmer als Basmati Reis von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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