Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -74% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -88% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -95% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 23 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g Kartoffel. Feta von OLYMPUS gehört zur Gruppe Käse und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 289% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 297kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 725% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 88% weniger nur 2g.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta von OLYMPUS. Das sind 22900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Feta von OLYMPUS mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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