Vergleich: Cornflakes (Alnatura) vs. Knusper, Schoko Müsli (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Alnatura und Knusper, Schoko Müsli von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 447 | kcal |
| Brennwert: | 1.879 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,5 | g |
| - davon Zucker: | 24,8 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -16% | 447 | kcal |
| Brennwert | 1.593 | kJ | 1.879 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -22% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -21% | 65,5 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 24,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -92% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 5,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 6,6 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura und die Nährwerte von Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Alnatura und 100g Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Alnatura 16% weniger Energie als Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Damit gibt Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 1,2 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Alnatura 376kcal und bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 447kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.593kJ und 1.879kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cornflakes von Alnatura zu 22% proteinarmer. Knusper, Schoko Müsli von Crownfield liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 82,4g ist Cornflakes von Alnatura zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knusper, Schoko Müsli von Crownfield mit 65,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield mit 24,8g zu 78% unter dem von Cornflakes von Alnatura. Somit beinhaltet Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 4,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Alnatura mit 1,2g geringer. 15g sind bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield Fett. Damit ist Cornflakes von Alnatura zu 92% fettarmer als Knusper, Schoko Müsli von Crownfield.
Bei Cornflakes von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Dort liegt der Wert bei 5,1g, also 25,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Knusper, Schoko Müsli von Crownfield 0,65g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Alnatura beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes von Alnatura mit 3g schlechter ab. Damit werden 55% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knusper, Schoko Müsli von Crownfield. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,6g.
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