Vergleich: Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 83% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -54% | 107 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -25% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -83% | 3 | g |
| Salz | 0,18 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und 100g/ml Schweinefilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 119% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 448kJ.
Mit 18g Protein ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 25% proteinarmer. Schweinefilet liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Schweinefilet und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das sind 500% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Schweinefilet Salz in der Menge von 0,19g.
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