Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -78% | 33 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -86% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -82% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Karotten / Möhren. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 358% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 138kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 600% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 86% weniger nur 0,9g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 442% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 89% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 8,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Bandnudeln von tegut. Das sind 900% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Bandnudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln von tegut mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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