Vergleich: Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel) vs. Naturreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und Naturreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -6% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -66% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -26% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -26% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 100g Naturreis von Rewe Bio. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Naturreis von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 6% weniger Energie als Naturreis von Rewe Bio. Damit gibt Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal und bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.520kJ.
Mit 23g Protein ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 195% proteinhaltiger. Naturreis von Rewe Bio liefert dir mit 66% weniger nur 7,8g.
Bei 56g ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturreis von Rewe Bio is mit 75,8g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 1,7g geringer. 2,3g sind bei Naturreis von Rewe Bio Fett. Damit ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 26% fettarmer als Naturreis von Rewe Bio.
Bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Naturreis von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren