Vergleich: Senf, scharf (Penny) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Senf, scharf von Penny und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,5 | g |
| Natrium: | 1,38 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -68% | 346 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -40% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -97% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -75% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 3,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 1,38 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Senf, scharf von Penny und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Senf, scharf von Penny und 100g Buchweizen von Alnatura. Senf, scharf von Penny gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Senf, scharf von Penny 68% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 3,2 mal so viele Kalorien wie Senf, scharf von Penny. In Zahlen sind das bei Senf, scharf von Penny 109kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 1.466kJ.
Mit 5,9g Protein ist Senf, scharf von Penny zu 40% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Senf, scharf von Penny zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Senf, scharf von Penny 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Senf, scharf von Penny. Das sind 294% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Bei Senf, scharf von Penny sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Senf, scharf von Penny beträgt der Salzgehalt 3,5g.
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