Vergleich: Weiße Riesenbohnen (Müller's Mühle) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.248 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -70% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.248 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -62% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -69% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -87% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle 238% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle 297kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.248kJ und 373kJ.
Mit 18g Protein ist Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle zu 165% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 62% weniger nur 6,8g.
Bei 41g ist Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle zu 225% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 6g wird dir bei Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle 30 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2900% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle. Das sind 667% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weiße Riesenbohnen von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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