Vergleich: Kokosnussmilch, 17% Fett (Aroy-D) vs. Macadamia Nüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D und Macadamia Nüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -74% | 718 | kcal |
| Brennwert | 764 | kJ | 3.004 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -80% | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -86% | 13,82 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,57 | g | |
| Fett | 19 | g | -75% | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 12,06 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D und die Nährwerte von Macadamia Nüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D und 100g Macadamia Nüsse. Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Macadamia Nüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 74% weniger Energie als Macadamia Nüsse. Damit gibt Macadamia Nüsse 3,9 mal so viele Kalorien wie Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. In Zahlen sind das bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 185kcal und bei Macadamia Nüsse 718kcal. Das entspricht einem Brennwert von 764kJ und 3.004kJ.
Mit 1,6g Protein ist Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D zu 80% proteinarmer. Macadamia Nüsse liefert dir 7,91g Protein. Das entpsicht einem zu 394% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Macadamia Nüsse is mit 13,82g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Macadamia Nüsse mit 4,57g zu 56% unter dem von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Somit beinhaltet Macadamia Nüsse 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 19g geringer. 75,77g sind bei Macadamia Nüsse Fett. Damit ist Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D zu 75% fettarmer als Macadamia Nüsse.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 17g 1,4 mal so hoch wie bei Macadamia Nüsse. Bei Macadamia Nüsse liegt der Wert bei 12,06g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Macadamia Nüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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