Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Kokosnussmilch, 17% Fett (Aroy-D)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -74% | 185 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 764 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -80% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -86% | 2 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 2 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -75% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 288% mehr Energie als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 764kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 394% proteinhaltiger. Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D liefert dir mit 80% weniger nur 1,6g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 591% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 2g.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 299% mehr als bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Hier beträgt der Anteil 19g.
Bei Macadamia Nüsse sind 12,06g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D Salz in der Menge von 0,05g.
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