Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Zarte Haferflocken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Zarte Haferflocken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 4% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -19% | 57 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Zarte Haferflocken von ja!. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Zarte Haferflocken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 0% mehr Energie als Zarte Haferflocken von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 1.517kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 4% proteinhaltiger. Zarte Haferflocken von ja! liefert dir mit 4% weniger nur 12,5g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zarte Haferflocken von ja! mit 57g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 7g sind bei Zarte Haferflocken von ja! Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 64% fettarmer als Zarte Haferflocken von ja!.
Bei Bandnudeln von Combino sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Zarte Haferflocken von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,6 mal so hoch.
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