Vergleich: Cremefine, zum Kochen (Rama) vs. Schlagsahne (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine, zum Kochen von Rama und Schlagsahne von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -45% | 293 | kcal |
| Brennwert | 660 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -20% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 15 | g | -50% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Schlagsahne von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremefine, zum Kochen von Rama und 100g Schlagsahne von ja!. Cremefine, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Schlagsahne von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cremefine, zum Kochen von Rama 45% weniger Energie als Schlagsahne von ja!. Damit gibt Schlagsahne von ja! 1,8 mal so viele Kalorien wie Cremefine, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine, zum Kochen von Rama 160kcal und bei Schlagsahne von ja! 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 660kJ und 1.227kJ.
Mit 2g Protein ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 20% proteinarmer. Schlagsahne von ja! liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne von ja! mit 3,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne von ja! mit 3,2g zu 22% unter dem von Cremefine, zum Kochen von Rama. Somit beinhaltet Schlagsahne von ja! 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 15g geringer. 30g sind bei Schlagsahne von ja! Fett. Damit ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 50% fettarmer als Schlagsahne von ja!.
Bei Cremefine, zum Kochen von Rama sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Schlagsahne von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 3,9 mal so hoch.
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