Vergleich: Buttergemüse vs. Bio Kaisergemüse (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttergemüse und Bio Kaisergemüse von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -69% | 32 | kcal |
| Brennwert | 424 | kJ | 134 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -15% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -46% | 3 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -90% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,84 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttergemüse und die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttergemüse und 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buttergemüse 219% mehr Energie als Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttergemüse 102kcal und bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 424kJ und 134kJ.
Mit 2,6g Protein ist Buttergemüse zu 18% proteinhaltiger. Bio Kaisergemüse von Jeden Tag liefert dir mit 15% weniger nur 2,2g.
Bei 5,6g ist Buttergemüse zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Kaisergemüse von Jeden Tag mit 3g.
Mit 3,6g wird dir bei Buttergemüse 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 44% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Buttergemüse. Das sind 914% mehr als bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttergemüse mit 4,6g 46 mal so hoch wie bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 0,03g Salz geliefert. Bei Buttergemüse beträgt der Salzgehalt 0,84g.
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