Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -42% | 112 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -44% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,5 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g/ml Rinderfilet. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 42% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 469kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 44% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 92% fettarmer als Rinderfilet.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Rinderfilet Salz in der Menge von 0,12g.
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