Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -21% | 91 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -70% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -84% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -87% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Hüttenkäse von Gervais. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 21% weniger Energie als Hüttenkäse von Gervais. Damit gibt Hüttenkäse von Gervais 1,3 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 381kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 70% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 234% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 509% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 87% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 12,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
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