Vergleich: Putenbrust vs. Skyr, Blaubeere (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Skyr, Blaubeere von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 237 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -46% | 56 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 237 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -61% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,6 | g |
| Fett | 1,1 | g | -82% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Skyr, Blaubeere von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Skyr, Blaubeere von Milbona. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Skyr, Blaubeere von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Putenbrust 84% mehr Energie als Skyr, Blaubeere von Milbona. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Skyr, Blaubeere von Milbona 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 237kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 157% proteinhaltiger. Skyr, Blaubeere von Milbona liefert dir mit 61% weniger nur 8,9g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Blaubeere von Milbona is mit 4,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Putenbrust. Das sind 450% mehr als bei Skyr, Blaubeere von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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