Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Soya Desert, Feine Vanille (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 355 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -26% | 84 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 355 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -71% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -70% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -89% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 26% weniger Energie als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Damit gibt Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 355kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 244% proteinhaltiger. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro liefert dir mit 71% weniger nur 3,2g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro is mit 13,4g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro mit 10,6g zu 62% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1,8g sind bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 89% fettarmer als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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