Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -40% | 104 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -12% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -33% | 2,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 40% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 1,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 436kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 12% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 96% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny.
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