Vergleich: Banane vs. Emmentaler (Gut und Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Emmentaler von Gut und Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.563 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -76% | 376 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.563 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -96% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -87% | 3 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 18,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Emmentaler von Gut und Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Emmentaler von Gut und Günstig. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Emmentaler von Gut und Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Banane 76% weniger Energie als Emmentaler von Gut und Günstig. Damit gibt Emmentaler von Gut und Günstig 4,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Emmentaler von Gut und Günstig 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.563kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 96% proteinarmer. Emmentaler von Gut und Günstig liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 2469% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 661% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von Gut und Günstig mit 3g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 122,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12130% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 28g sind bei Emmentaler von Gut und Günstig Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Emmentaler von Gut und Günstig.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Emmentaler von Gut und Günstig. Dort liegt der Wert bei 18,1g, also 164,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Emmentaler von Gut und Günstig Salz in der Menge von 0,5g.
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