Vergleich: Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche vs. Rucola
Gegenüberstellung der Nährwerte
Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche und Rucola im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -86% | 27 | kcal |
| Brennwert | 838 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -73% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -96% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 47 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -71% | 0,7 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche und die Nährwerte von Rucola. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche und 100g Rucola. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Rucola gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 630% mehr Energie als Rucola. Das ist 7,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 197kcal und bei Rucola 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 838kJ und 113kJ.
Mit 0,7g Protein ist Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche zu 73% proteinarmer. Rucola liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 271% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche zu 2138% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rucola mit 2,1g.
Mit 47g wird dir bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 27,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2665% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche mit 0,2g geringer. 0,7g sind bei Rucola Fett. Damit ist Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche zu 71% fettarmer als Rucola.
Auf der linken Seite liefert dir Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Rucola Salz in der Menge von 0,07g.
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