Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. 1688, Mehrkorn (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und 1688, Mehrkorn von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -14% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -10% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -24% | 35 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -10% | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von 1688, Mehrkorn von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g 1688, Mehrkorn von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 16% mehr Energie als 1688, Mehrkorn von Harry. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei 1688, Mehrkorn von Harry 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 959kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 12% proteinhaltiger. 1688, Mehrkorn von Harry liefert dir mit 10% weniger nur 7,7g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 1688, Mehrkorn von Harry mit 35g.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 4,4g geringer. 4,9g sind bei 1688, Mehrkorn von Harry Fett. Damit ist Butter-Toastbrot von ja! zu 10% fettarmer als 1688, Mehrkorn von Harry.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 3 mal so hoch wie bei 1688, Mehrkorn von Harry. Bei 1688, Mehrkorn von Harry liegt der Wert bei 0,8g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von 1688, Mehrkorn von Harry 1,3g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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