Vergleich: Reiswaffel vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -6% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -23% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -3% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 5 | g | -70% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 6% mehr Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.638kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 30% proteinhaltiger. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir mit 23% weniger nur 7,7g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 0,3g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Maiswaffeln von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 233% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Maiswaffeln von Rewe Bio 0,5g Salz geliefert. Bei Reiswaffel beträgt der Salzgehalt 0,59g.
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