Vergleich: Reiswaffel vs. Finn Toasties (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Finn Toasties von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -46% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -26% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -49% | 42,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3 | g | |
| Fett | 5 | g | -72% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Finn Toasties von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Finn Toasties von Rewe Bio. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Finn Toasties von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 86% mehr Energie als Finn Toasties von Rewe Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Finn Toasties von Rewe Bio 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 938kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 35% proteinhaltiger. Finn Toasties von Rewe Bio liefert dir mit 26% weniger nur 7,4g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 95% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Finn Toasties von Rewe Bio mit 42,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Finn Toasties von Rewe Bio mit 3g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Finn Toasties von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 257% mehr als bei Finn Toasties von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Finn Toasties von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Finn Toasties von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,2g.
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