Vergleich: Reis-Waffeln, mit Meersalz vs. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.641 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -22% | 497 | kcal |
| Brennwert | 1.641 | kJ | 2.082 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -12% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -21% | 63,4 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 30,3 | g | |
| Fett | 3 | g | -87% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey und die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey und 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey 22% weniger Energie als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Damit gibt Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 1,3 mal so viele Kalorien wie Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. In Zahlen sind das bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey 387kcal und bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.641kJ und 2.082kJ.
Mit 7,8g Protein ist Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey zu 13% proteinhaltiger. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey liefert dir mit 12% weniger nur 6,9g.
Bei 80g ist Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 63,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 30,3g zu 97% unter dem von Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Somit beinhaltet Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 33,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey mit 3g geringer. 23,5g sind bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Fett. Damit ist Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey zu 87% fettarmer als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey.
Bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 24,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 0,1g Salz geliefert. Bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,28g.
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