Vergleich: Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut) vs. Kornspitz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und Kornspitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -53% | 135 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -37% | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -51% | 26,53 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 2,42 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -46% | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,31 | g | |
| Salz | 2,05 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und die Nährwerte von Kornspitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und 100g Kornspitz. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kornspitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 113% mehr Energie als Kornspitz. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal und bei Kornspitz 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 565kJ.
Mit 9,3g Protein ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 58% proteinhaltiger. Kornspitz liefert dir mit 37% weniger nur 5,87g.
Bei 54g ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kornspitz mit 26,53g.
Mit 4,1g wird dir bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 69% mehr.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Das sind 85% mehr als bei Kornspitz. Hier beträgt der Anteil 1,57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Kornspitz. Bei Kornspitz liegt der Wert bei 0,31g, also 23% geringer.
Rechts werden dir von Kornspitz 0,58g Salz geliefert. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut beträgt der Salzgehalt 2,05g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren