Vergleich: Pommes Frites vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -23% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.252 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -72% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 36 | g | -47% | 19 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 4 | g | |
| Fett | 15 | g | -20% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites von McDonald's 29% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites von McDonald's 299kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.252kJ und 966kJ.
Mit 3,4g Protein ist Pommes Frites von McDonald's zu 72% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 36g ist Pommes Frites von McDonald's zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 90% unter dem von Pommes Frites von McDonald's. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Pommes Frites von McDonald's. Das sind 25% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
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