Vergleich: Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch (tegut Bio) vs. Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei (Valess)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio und Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 745 | kJ |
| Protein: | 15,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -27% | 179 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 745 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -4% | 15,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -66% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 20 | g | -45% | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio und die Nährwerte von Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio und 100g Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio 37% mehr Energie als Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio 246kcal und bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 745kJ.
Mit 16g Protein ist Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio zu 4% proteinhaltiger. Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess liefert dir mit 4% weniger nur 15,4g.
Bei 1g ist Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess is mit 2,9g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess mit 0,9g zu 33% unter dem von Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Somit beinhaltet Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Das sind 80% mehr als bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Hier beträgt der Anteil 11,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio mit 7,5g 2,4 mal so hoch wie bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess liegt der Wert bei 3,1g, also 59% geringer.
Rechts werden dir von Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 1,5g Salz geliefert. Bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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