Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -59% | 220 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -41% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -24% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 7 | g | -68% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100ml Kokosmilch von dmBio. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch von dmBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 59% weniger Energie als Kokosmilch von dmBio. Damit gibt Kokosmilch von dmBio 2,4 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 909kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 41% proteinarmer. Kokosmilch von dmBio liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von dmBio mit 3,4g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 7g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 68% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Kokosmilch von dmBio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 8,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz geliefert. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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