Vergleich: Cacao Pur (Monbana) vs. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei (Schwarzwaldmilch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cacao Pur von Monbana und Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Monbana
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 286 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,13 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -82% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.548 | kJ | 286 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -33% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -58% | 3,7 | g |
| Fett | 21 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 0,13 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cacao Pur von Monbana und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cacao Pur von Monbana und 100g Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Cacao Pur von Monbana gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cacao Pur von Monbana 452% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cacao Pur von Monbana 370kcal und bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.548kJ und 286kJ.
Mit 19g Protein ist Cacao Pur von Monbana zu 50% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liefert dir mit 33% weniger nur 12,7g.
Bei 8,9g ist Cacao Pur von Monbana zu 141% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch mit 3,7g.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Cacao Pur von Monbana. Das sind 10400% mehr als bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cacao Pur von Monbana mit 13g 100 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liegt der Wert bei 0,13g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cacao Pur von Monbana 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch Salz in der Menge von 0,1g.
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