Vergleich: Kartoffel vs. Mozzarella, Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -56% | 163 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -90% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -97% | 0,4 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Mozzarella, Light von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kartoffel 56% weniger Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Damit gibt Mozzarella, Light von Galbani 2,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 680kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 90% proteinarmer. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 3600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Light von Galbani mit 0,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 9g sind bei Mozzarella, Light von Galbani Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Mozzarella, Light von Galbani.
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