Vergleich: Schweine Schmalz (LARU) vs. die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte (Deli Reform)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweine Schmalz von LARU und die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von LARU
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 898 | kcal |
| Brennwert: | 3.692 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 99,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 47,8 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 40,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 11,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 15 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 898 | kcal | -60% | 360 | kcal |
| Brennwert | 3.692 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 99,7 | g | -61% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 47,8 | g | 12 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 40,3 | g | 13 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 11,6 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweine Schmalz von LARU und die Nährwerte von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweine Schmalz von LARU und 100g die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Schweine Schmalz von LARU 149% mehr Energie als die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweine Schmalz von LARU 898kcal und bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.692kJ und 1.500kJ.
Mit 0,1g Protein ist Schweine Schmalz von LARU zu 80% proteinarmer. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Schweine Schmalz von LARU zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform is mit 3g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform mit 0,5g zu 80% unter dem von Schweine Schmalz von LARU. Somit beinhaltet die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,7g Bestandteil von Schweine Schmalz von LARU. Das sind 156% mehr als bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Hier beträgt der Anteil 39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweine Schmalz von LARU mit 47,8g 4 mal so hoch wie bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform liegt der Wert bei 12g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schweine Schmalz von LARU 0,1g Salz. Rechts erhälst du von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform Salz in der Menge von 1,25g.
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