Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. FETA (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und FETA von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -12% | 275 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.140 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -31% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -98% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -72% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 16 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von FETA von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g FETA von Edeka. Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und FETA von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 14% mehr Energie als FETA von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei FETA von Edeka 275kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.140kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 31% proteinarmer. FETA von Edeka liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 5000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FETA von Edeka mit 1g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 330% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 6,5g geringer. 23g sind bei FETA von Edeka Fett. Damit ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 72% fettarmer als FETA von Edeka.
Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei FETA von Edeka. Dort liegt der Wert bei 16g, also 22,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz. Rechts erhälst du von FETA von Edeka Salz in der Menge von 2,5g.
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