Vergleich: Hirtenkäse (Gut & Günstig) vs. Hirtenkäse, aus Kuhmilch (Leichter Genuss)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Gut & Günstig und Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 209 | kcal |
| Brennwert: | 872 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Salz: | 3,1 | g |
| Natrium: | 1,22 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -20% | 209 | kcal |
| Brennwert | 1.085 | kJ | 872 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -17% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 20,2 | g | -36% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 | g | 9,4 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 3,1 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 1,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Gut & Günstig und die Nährwerte von Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Gut & Günstig und 100g Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Hirtenkäse von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Gut & Günstig 25% mehr Energie als Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Gut & Günstig 261kcal und bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss 209kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.085kJ und 872kJ.
Mit 18,2g Protein ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 17% proteinarmer. Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Hirtenkäse von Gut & Günstig zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss mit 1g zu 50% unter dem von Hirtenkäse von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20,2g Bestandteil von Hirtenkäse von Gut & Günstig. Das sind 55% mehr als bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Hier beträgt der Anteil 13g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Gut & Günstig mit 12,9g 1,4 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss liegt der Wert bei 9,4g, also 27% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hirtenkäse von Gut & Günstig 2,5g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss Salz in der Menge von 3,1g.
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