Vergleich: Lahmacun (kallavi) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lahmacun von kallavi und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -17% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -64% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -16% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -39% | 14,5 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lahmacun von kallavi und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lahmacun von kallavi und 100g Pommes Frites, fritiert. Lahmacun von kallavi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lahmacun von kallavi 17% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,2 mal so viele Kalorien wie Lahmacun von kallavi. In Zahlen sind das bei Lahmacun von kallavi 242kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 1.220kJ.
Mit 10,2g Protein ist Lahmacun von kallavi zu 176% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 64% weniger nur 3,7g.
Bei 30,6g ist Lahmacun von kallavi zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Mit 1,3g wird dir bei Lahmacun von kallavi 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 333% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lahmacun von kallavi mit 8,8g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Lahmacun von kallavi zu 39% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Lahmacun von kallavi beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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