Vergleich: Chinesische Glasnudeln (Satori) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Glasnudeln von Satori und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 97% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | 343 | kcal | |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -26% | 60,8 | g |
| Fett | 0,4 | g | -92% | 5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Glasnudeln von Satori und 100g Quinoa. Chinesische Glasnudeln von Satori gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Chinesische Glasnudeln von Satori 1% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 1 mal so viele Kalorien wie Chinesische Glasnudeln von Satori. In Zahlen sind das bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.436kJ.
Mit 0,4g Protein ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 97% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 3350% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Chinesische Glasnudeln von Satori mit 0,4g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Chinesische Glasnudeln von Satori zu 92% fettarmer als Quinoa.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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