Vergleich: Mungobohnenkeimlinge (Satori) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mungobohnenkeimlinge von Satori und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 56 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -90% | 130 | kcal |
| Brennwert | 56 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -94% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,5 | g |
| Salz | 0,35 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mungobohnenkeimlinge von Satori und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mungobohnenkeimlinge von Satori und 100g/ml Rinder Steak. Mungobohnenkeimlinge von Satori gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mungobohnenkeimlinge von Satori 90% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 10 mal so viele Kalorien wie Mungobohnenkeimlinge von Satori. In Zahlen sind das bei Mungobohnenkeimlinge von Satori 13kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 56kJ und 544kJ.
Mit 1,4g Protein ist Mungobohnenkeimlinge von Satori zu 94% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1507% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Mungobohnenkeimlinge von Satori zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Mungobohnenkeimlinge von Satori mit 0,1g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Mungobohnenkeimlinge von Satori zu 98% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Mungobohnenkeimlinge von Satori beträgt der Salzgehalt 0,35g.
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