Vergleich: Erdnussbutter, Cremig (Myprotein) vs. Milchreis, Himbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und Milchreis, Himbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 579 | kcal | -82% | 107 | kcal |
| Brennwert | 2.402 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 29,6 | g | -90% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,6 | g | -37% | 18,3 | g |
| - davon Zucker | 5,9 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 46 | g | -95% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und 100g Milchreis, Himbeere von Müller. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Milchreis, Himbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 441% mehr Energie als Milchreis, Himbeere von Müller. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal und bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.402kJ und 452kJ.
Mit 29,6g Protein ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 855% proteinhaltiger. Milchreis, Himbeere von Müller liefert dir mit 90% weniger nur 3,1g.
Bei 11,6g ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Himbeere von Müller is mit 18,3g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 12,5g zu 53% unter dem von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Somit beinhaltet Milchreis, Himbeere von Müller 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 46g Bestandteil von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Das sind 1991% mehr als bei Milchreis, Himbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein mit 8,2g 5,9 mal so hoch wie bei Milchreis, Himbeere von Müller. Bei Milchreis, Himbeere von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 83% geringer.
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 21,3 mal so hoch. Bei Milchreis, Himbeere von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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