Vergleich: Hanfproteinpulver (Clasen Bio) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanfproteinpulver von Clasen Bio und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -2% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.473 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 51 | g | -81% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -94% | 71 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 11 | g | -85% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 19 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio und 100g Buchweizen von Alnatura. Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hanfproteinpulver von Clasen Bio 2% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.473kJ und 1.466kJ.
Mit 51g Protein ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 420% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 81% weniger nur 9,8g.
Bei 4,2g ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Das sind 547% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 2,3g 5,8 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Hanfproteinpulver von Clasen Bio beinhaltet 19g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,1 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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