Vergleich: Hanfproteinpulver (Clasen Bio) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanfproteinpulver von Clasen Bio und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -56% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.473 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 51 | g | -75% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -83% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -3% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 19 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio und 100g Ei, Hühnerei. Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Hanfproteinpulver von Clasen Bio 126% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.473kJ und 653kJ.
Mit 51g Protein ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 298% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 75% weniger nur 12,8g.
Bei 4,2g ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 2,7g wird dir bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 286% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 11g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Hanfproteinpulver von Clasen Bio zu 3% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Hanfproteinpulver von Clasen Bio beinhaltet 19g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 190 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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