Vergleich: Körnerbrötchen (Schär) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Schär und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -36% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -66% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,9 | g | -31% | 62 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -35% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,93 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 5,3 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Schär und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Körnerbrötchen von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Schär 36% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,6 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Schär. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 1.708,5kJ.
Mit 3,6g Protein ist Körnerbrötchen von Schär zu 66% proteinarmer. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 42,9g ist Körnerbrötchen von Schär zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle is mit 62g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 95% unter dem von Körnerbrötchen von Schär. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 20,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körnerbrötchen von Schär mit 7,3g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Körnerbrötchen von Schär zu 35% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Bei Körnerbrötchen von Schär sind 0,93g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 5,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 0,1g Salz geliefert. Bei Körnerbrötchen von Schär beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Körnerbrötchen von Schär mit 5,3g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
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