Vergleich: Schweinebraten (Hofmaier) vs. Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten von Hofmaier und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -57% | 307 | kcal |
| Brennwert | 556 | kJ | 1.286 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | 23,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 40,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 4 | g | -60% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier und die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten von Hofmaier und 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Schweinebraten von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schweinebraten von Hofmaier 57% weniger Energie als Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Damit gibt Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 2,3 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten von Hofmaier. In Zahlen sind das bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal und bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 556kJ und 1.286kJ.
Mit 23,5g Protein ist Schweinebraten von Hofmaier zu 0% proteinhaltiger. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut liefert dir mit 0% weniger nur 23,4g.
Bei 0,5g ist Schweinebraten von Hofmaier zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut is mit 40,6g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 1,1g zu 55% unter dem von Schweinebraten von Hofmaier. Somit beinhaltet Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Schweinebraten von Hofmaier. Das sind 150% mehr als bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinebraten von Hofmaier mit 1,5g 7,5 mal so hoch wie bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut liegt der Wert bei 0,2g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz geliefert. Bei Schweinebraten von Hofmaier beträgt der Salzgehalt 2g.
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