Vergleich: Falafel (Alnatura) vs. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel von Alnatura und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 581 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -33% | 206 | kcal |
| Brennwert | 581 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -54% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -83% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel von Alnatura und die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel von Alnatura und 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Falafel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Falafel von Alnatura 33% weniger Energie als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Damit gibt Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie Falafel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Falafel von Alnatura 138kcal und bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 581kJ und 863kJ.
Mit 8,2g Protein ist Falafel von Alnatura zu 54% proteinarmer. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 120% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Falafel von Alnatura zu 3500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Falafel von Alnatura 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Falafel von Alnatura mit 2,5g geringer. 15g sind bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Fett. Damit ist Falafel von Alnatura zu 83% fettarmer als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio.
Bei Falafel von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 15 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Falafel von Alnatura 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Salz in der Menge von 1,2g.
Falafel von Alnatura beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,8 mal so hoch. Bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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