Vergleich: Eiweiss Brot (Grafschafter) vs. Eiweiß Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot von Grafschafter und Eiweiß Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | 247 | kcal | |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -4% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -51% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -22% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot von Grafschafter und 100g Eiweiß Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Eiweiss Brot von Grafschafter gleichviel Energie wie Eiweiß Brot von Edeka. Beide bringen 247 Kilokalorien mit, was 1.034kJ entspricht.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 5% proteinhaltiger. Eiweiß Brot von Edeka liefert dir mit 4% weniger nur 22g.
Bei 14g ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 106% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiß Brot von Edeka mit 6,8g.
Mit 3,5g wird dir bei Eiweiss Brot von Grafschafter 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 9,4g geringer. 12g sind bei Eiweiß Brot von Edeka Fett. Damit ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 22% fettarmer als Eiweiß Brot von Edeka.
Bei Eiweiss Brot von Grafschafter sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Eiweiß Brot von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiß Brot von Edeka Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweiss Brot von Grafschafter mit 7,1g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiß Brot von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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